Centering Zwangerschap
De bijeenkomsten vervangen een deel van de één op één afspraken die je anders met een verloskundige zou hebben. De intake (eerste gesprek/controle) en de laatste paar zwangerschapscontroles zijn altijd individueel.
In onze praktijk heb je dus een keuze in de begeleiding van je zwangerschap: de normale zwangerschapscontroles of deelnemen aan Centering Zwangerschap.
De groep bestaat uit gemiddeld 12 zwangeren met ongeveer dezelfde zwangerschapsduur. Er zijn 10 bijeenkomsten, 9 in de zwangerschap en nog een laatste bijeenkomst na de bevalling. In de groep worden vragen, zorgen en oplossingen besproken die belangrijk zijn voor jou, je zwangerschap en je baby. De bijeenkomsten worden geleid door een verloskundige samen met een praktijkassistente of kraamverzorgster. Soms wordt er iemand uitgenodigd om te komen praten over een specifiek onderwerp, soms wordt er een video vertoond.
Voordelen van Centering Zwangerschap
Met Centering Zwangerschap ontmoet je andere zwangere vrouwen. Je kunt met hen ervaringen delen en zo nodig kunnen jullie elkaar ondersteunen. Het kan fijn zijn om te horen dat je niet de enige bent met bepaalde klachten of onzekerheden. Bovendien kan het een begin zijn van nieuwe levenslange vriendschappen. De afspraken zijn voor alle bijeenkomsten al ruim van tevoren bekend. Eventuele uitloop van het spreekuur is niet aan de orde.
Als je al een of meerdere kinderen hebt kan het ook heel prettig zijn om aan deze bijeenkomsten deel te nemen. Op deze manier kan je regelmatig even tijd vrij maken om met de zwangerschap bezig te zijn. Je hebt tijdens Centering Zwangerschap langer contact met de verloskundige dan in de één op één controles. Je krijgt in totaal 17 uur meer zorg dan bij individuele verloskundige zorg. Meer persoonlijke aandacht. Een verloskundige kan in 2 uur tijd veel beter en dieper ingaan op vragen, dan in de 15 (soms 30) minuten van een gewone afspraak.
De bijeenkomsten
Prenatale onderzoeken, Voeding, Voedingsdagboek, Gezonde Leefstijl.
Tweede bijeenkomst
16 – 20 weken
Lichaamsveranderingen in de zwangerschap, Ongemakken in de zwangerschap, Een goede lichaamshouding en oefeningen, Gezond tandvlees en tanden.
Derde bijeenkomst
20 – 24 weken
Ontspanning; hoe ga je om met stress, Denken aan borstvoeding, Mijn familie, Geestelijke ontspanning, Borstvoeding geven aan mijn kind, het gezin dat ik wil.
Vierde bijeenkomst
24 – 28 weken
Denken aan mijn familie, Gezinsplanning, Seksualiteit, Huiselijk Geweld, Ontwikkeling van de hersenen van de baby, Vroeggeboorte, Belinstructies.
Vijfde bijeenkomst
26 – 30 weken
De bevalling, Ademhaling, Hoe ga je om met weeën, Wanneer moet je bellen.
Zesde bijeenkomst
28 – 32 weken
De geboorte van de baby, De eerste uren na de geboorte, De kraamperiode.
Zevende bijeenkomst
30 – 34 weken
De eerste dagen na de geboorte, Het consultatiebureau, Zorgen voor je baby, Besnijdenis, Broertjes en Zusjes, De baby; wanneer je moet bellen.
Achtste bijeenkomst
32 – 36 weken
Overgang van zwangerschap naar ouderschap, Bewegingen van de baby, Emotionele veranderingen, Huildagen, Postpartum depressie, Wanneer moet je bellen in je zwangerschap.
Negende bijeenkomst
34 – 38 weken
Alles op een rijtje, Veiligheid voor je baby, Babymassage.
Tiende bijeenkomst
4 – 6 weken na geboorte
Zorgen voor je pasgeborene, Groei en ontwikkeling: de eerste maanden, Veranderingen thuis en in het gezin, De baby; wanneer moet je bellen.
Wat gaan we doen?
Met Centering ontmoet je andere zwangere vrouwen. Je kunt met hen ervaringen delen en zo nodig kunnen jullie elkaar ondersteunen. Het is fijn om te horen dat jij niet de enige bent met bepaalde klachten en onzekerheden.
Bij binnenkomst wordt de zwangerschap controle gedaan. De bloeddruk wordt gemeten, de groei wordt gecontroleerd en we luisteren naar de hartslag van je kindje. Je krijgt in groepsverband 17 uur meer zorg dan bij individuele verloskundige zorg.
Meer informatie
Meer informatie over Centering Zwangerschap kun je vinden op:
Onze vestigingen
Onze verloskundigen
Informatie
Spoed • toets 1
Afspraak maken • toets 2
Wij zijn bereikbaar voor jou op
• Ma t/m Vrij van 08.30-12.00 / 13.30-17.00
Onze praktijk is aangesloten bij de Koninklijke Nederlandse Organisatie van Verloskundigen; de KNOV. Wij vinden dit heel belangrijk omdat wij op deze manier op de hoogte blijven van de laatste ontwikkelingen, veranderingen en richtlijnen. Daarnaast zijn alle verloskundigen geregistreerd in het BIG-register en staan wij ingeschreven in het kwaliteitsregister voor Verloskundigen.
volg ons
Spoedgeval of dringende vraag?
Voor spoedgevallen en dringende vragen is de dienstdoende verloskundige te bereiken op
Indien zij niet direct opneemt, probeer het dan een paar minuten later nog een keer.
Is de verloskundige echt niet bereikbaar op dit nummer dan kun je haar laten oproepen via het ZGT
Niet dringende vragen mag je ook mailen naar info@verwachtverloskundigen.nl
Wil je een afspraak maken?
We hebben een praktijkassistente om afspraken te maken en niet spoedeisende vragen te beantwoorden.
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
08.30 – 12.00
08.30 – 12.00
08.30 – 12.00
08.30 – 12.00
08.30 – 12.00
13.30 – 17.00
13.30 – 17.00
13.30 – 17.00
13.30 – 17.00
13.30 – 17.00
Maandag
08.30 – 12.00 13.30-17.00
Dinsdag
08.30 – 12.00 13.30-17.00
Woensdag
08.30 – 12.00 13.30-17.00
Donderdag
08.30 – 12.00 13.30-17.00
Vrijdag
08.30 – 12.00 13.30-17.00
volg ons
