Zwangerschapcursussen
Voorlichtingsbijeenkomsten
Via Zwanger in Twente organiseert onze verloskundigen praktijk Verwacht! voorlichtingsavonden over de bevalling en kraamtijd. Eén van onze verloskundigen geeft uitgebreide informatie over het verloop van een bevalling, wat je kunt verwachten van ons en de organisatie rondom de bevalling. Een kraamverzorgster van één van de kraamzorgorganisaties vertelt tijdens deze avond over de periode na de bevalling, de kraamtijd. Deze voorlichtingsbijeenkomst is gratis.
Via een mail kondigen wij deze voorlichting aan, je kunt je dan opgeven via zwangerintwente.nl.
Het ziekenhuis organiseert ook voorlichtingsavonden over de bevalling en borstvoeding. We kunnen je hierover meer informatie geven tijdens het spreekuur.
Cursussen
Er zijn meerdere soorten cursussen die je helpen om je voor te bereiden op de bevalling. Het is aan jou om te kijken welke het beste bij je past. Het volgen van een zwangerschapscursus is niet verplicht maar een goede voorbereiding kan wel zorgen voor meer houvast tijdens de zwangerschap, bevalling en de periode daarna.
Veel cursussen kun je hier in de omgeving volgen, voor sommige zal je iets verder moeten reizen. Hieronder geven we een korte omschrijving van de verschillende mogelijkheden.
Zwangerschapsbegeleiding
Je krijgt informatie over de zwangerschap en de bevalling. Tevens leer je verschillende oefeningen en technieken om het bekken te versterken, de houding te verbeteren, weeën op te vangen en effectief te persen.
Zwangerschapsyoga
De nadruk bij yoga ligt bij ontspannen. Door het leren van bepaalde ademhalingstechnieken en houdingstips leer je bewust om te gaan met je lichaam en de pijn tijdens de bevalling.
Haptonomie
Deze vorm van zwangerschapsbegeleiding geeft vooral aandacht aan het contact maken met je baby in de buik en het gevoel daarbij.
Samen bevallen
De nadruk bij yoga ligt bij ontspannen. Door het leren van bepaalde ademhalingstechnieken en houdingstips leer je bewust om te gaan met je lichaam en de pijn tijdens de bevalling.
Mensendieck / Caesar
Naast voorbereiding op de bevalling wordt extra aandacht besteed aan lichamelijke klachten die ontstaan door de zwangerschap zoals rug- en bekkenpijn.
Zwangerschapszwemmen
Hier draait het vooral om bewegen op een ontspannende manier in het water.
NVFB-ZwangerFit®
Deze cursus is bestemd voor de actieve zwangere. Er wordt, vanaf 16 weken zwangerschap, aandacht besteed aan conditie en mobiliteit, met speciale aandacht voor rug-, buik- en bekkenbodemspieren. Deze cursus wordt gegeven door een fysiotherapeut.
Hypnobirthing
Hier wordt zwangeren geleerd te vertrouwen op hun lichaam en de natuurlijke manier van baren door te ontspannen. Door een aantal belangrijke technieken te oefenen op fysiek en mentaal vlak willen ze het lichaam voorbereiden op een bevalling zonder angst.
Meer informatie
In onze zwangerschapsmap, die je van ons krijgt, vind je meer informatie over bovenstaande cursussen.
Onze vestigingen
Onze verloskundigen
Informatie
Spoed • toets 1
Afspraak maken • toets 2
Wij zijn bereikbaar voor jou op
• Ma t/m Vrij van 08.30-12.00 / 13.30-17.00
Onze praktijk is aangesloten bij de Koninklijke Nederlandse Organisatie van Verloskundigen; de KNOV. Wij vinden dit heel belangrijk omdat wij op deze manier op de hoogte blijven van de laatste ontwikkelingen, veranderingen en richtlijnen. Daarnaast zijn alle verloskundigen geregistreerd in het BIG-register en staan wij ingeschreven in het kwaliteitsregister voor Verloskundigen.
volg ons
Spoedgeval of dringende vraag?
Voor spoedgevallen en dringende vragen is de dienstdoende verloskundige te bereiken op
Indien zij niet direct opneemt, probeer het dan een paar minuten later nog een keer.
Is de verloskundige echt niet bereikbaar op dit nummer dan kun je haar laten oproepen via het ZGT
Niet dringende vragen mag je ook mailen naar info@verwachtverloskundigen.nl
Wil je een afspraak maken?
We hebben een praktijkassistente om afspraken te maken en niet spoedeisende vragen te beantwoorden.
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
08.30 – 12.00
08.30 – 12.00
08.30 – 12.00
08.30 – 12.00
08.30 – 12.00
13.30 – 17.00
13.30 – 17.00
13.30 – 17.00
13.30 – 17.00
13.30 – 17.00
Maandag
08.30 – 12.00 13.30-17.00
Dinsdag
08.30 – 12.00 13.30-17.00
Woensdag
08.30 – 12.00 13.30-17.00
Donderdag
08.30 – 12.00 13.30-17.00
Vrijdag
08.30 – 12.00 13.30-17.00
volg ons